背中と首に時間かけます。
by minota103


ミノバウア~重い人ゴメン!

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この方は仕事で重いものを持つようです。

うつ伏せにして気になっことは足首のところが
すごい隙間です。O脚だし胃経がかなり影響しているようです。

このようなバランスの人には必ず言います。

「和食を意識してゆっくりと良くかんでくださいっ!」

身体の前面を伸ばすのもいいですよ。
今まで前面ストレッチやったひとに会ってないです。
後方で手を組むぐらいかな。

最後、ミノバウア やってあげるけど重い人はゴメン!!!!
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by minota103 | 2008-09-17 21:49
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