背中と首に時間かけます。
by minota103


大勢の女性患者さんを診てきて思うこと!

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女性は腎臓(むくみ)と胃に影響がでやすいようです。
話を聞くと長い間、薬を服用している場合が多いです。
症状が良くなった話を聞いた事はないような気がします。

薬で良くなっても一時的なもので、対処療法なのです。
因みに根本治療もないと思っています。
ご本人が自覚して改善することが大切なのです。

程よい運動と栄養と休養です。

薬を服用するよりウォーキングがお勧めです。
身体前面を伸ばすと胃にとても良いですよ。

身体前面って伸ばす機会が殆どないような気がします!!
バストアップ、自律神経、背骨柔軟、呼吸が楽、目もパッチリ…


この方は寝る前に必ず布団に入って横向きで本を見てます。
(疲れ目で眼科医行ってブルーベリー食べて…こういう人多いですよ!)
by minota103 | 2008-03-20 22:47
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