背中と首に時間かけます。
by minota103


熱心な、みのだ信者さんから 「女性限定よねっ!」

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基本的に背中は腕!  肩と臀部! どれも正解かな?
みのだは大概、、合谷、外関、そして手三里、曲池あたりグリグリして
三角筋、小円筋をしっかりほぐします。
そして心経、心包経、肺経伸ばしです。

体幹は椎間板修復法かな。(いけそうなときは…)

猫背だと背骨の可動域極端に悪くなります。

最後は当然、ミノバウアです!

ある日
ミノバウアしたら、熱心な、みのだ信者さんらしく 「女性限定よねっ!」
よくご存知ですね。大柄な人だとみのだの膝が壊れそうです。

by minota103 | 2008-02-24 08:30
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