背中と首に時間かけます。
by minota103


医者からは下肢の静脈(静脈溜)を取るように…

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以前にも静脈をとったマダムがいます。
術後は調子良いと言っておられましたけど…
みのだは納得できないです。なくても問題ないらしいけど…

話を伺うとなって当然かなって気もしますけど。

静脈溜について!
 静脈が、血のかたまった血栓で詰まり、血液の流れが悪くなって、
 脚に発生しやすいのです。左脚に多い傾向です。
(原因  血流が滞ってしまう、 血管内膜、 血液自体が固まる)
予防
 ・弾性ストッキング着用。 
 ・水分をしっかり摂る。
 ・長時間歩行で脚を酷使しない。
 ・うッ血を防ぐために寝るときに座布団一枚くらい脚を高くする。
 ・血液サラサラにする食品を摂る
  (野菜、果物、きのこ、海草、豆、乳製品、海産物、酢)
by minota103 | 2007-12-28 22:34
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