背中と首に時間かけます。
by minota103


狭心症…タバコ控える、ウォーキング、栄養バランスの食事!

f0149883_2113360.gif

f0149883_22431551.jpg

狭心症 → 動脈硬化、血栓によって心臓の動脈の内腔がせまくなる。
症状が進むと心筋梗塞!!!!

コレステロールを多く含む食品を控える。
植物繊維は十分に摂る。
炭水化物の摂りすぎに注意!
食塩は控える!

当然 タバコが一番気になります!!


1日1本でいいから節煙してください。 M子様

ごめんなさい、ご本人が観たらわかちゃいますね。
[PR]
by minota103 | 2007-11-06 22:48
<< 胃弱なので湧命法で身体前面伸ば... 水分不足、タバコ、ハイヒール、... >>