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背中と首に時間かけます。
by minota103


恥骨痛のポイントは仙腸関節のズレと内転筋の緊張でしょう。

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友人にお会いしたら、恥骨付近が痛いようです。

患者さんではないけど
気になったのでレポート作成しました。

ありがた迷惑かな????

男性でモータースポーツをしているかたです。

内転筋をよく使うので内転筋が怪しいですね!!!!


筋肉付着部の痛み

恥骨や坐骨の前面には、たくさんの筋肉が付着して、
骨盤が歪んだりすると、筋肉が無理に引っ張られ、
筋肉の付着部位に痛みがでる。

恥骨結合部の痛み

仙腸関節がズレて固くなると骨盤全体が歪み、
常に恥骨結合が離開するような力が加わり、腹筋などの張りが
強くなり恥骨上部を触ると痛みを感じるようになります。
歩行やジョギングなどを行っている人は、組織が障害され痛みがでる。

恥骨痛のポイントは仙腸関節のズレと内転筋の緊張でしょう。

ネコ~尻まわし~伸び  やって頂けると嬉しいです。
by minota103 | 2009-03-24 12:53
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