仙骨にこだわります
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ペダリング時、右膝が開きぎみの人多いですよ。自転車競技をされてるかたです。 自転車は上体の動きが少ないので 上体がガチガチの人が多いです。 とくに背中上部の肩甲挙筋、菱形筋です。 胃に影響がでやすいです。 この部位は経験上、腕を振って歩くのが一番です。 歩くと良いですよって言っても… 「歩く時間なんかないわっ!」 …だから整体業、儲かってゃっう???? ぜひ身体の前面のストレッチをしてほしいいですね。 ペダリング時、右膝が開きぎみの人多いですよ。 サドル低い人多いですよ。膝によくない
by minota103
| 2008-06-27 00:51
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