仙骨にこだわります
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ママ、かっこよくジーパンをはいてほしいです!!!!産後4ヶ月のママさんです。 産後ケアしてないようです。 お尻がペッタンこで開きぎみです。 むくみも気になるところです。 お目覚め体操の産後バージョン教えました。 産後のケア ~ ボディーをリセットする絶好のチャンス! 汗腺の働きが活発になるので、授乳中や睡眠中にとても 汗をかきやすくなり乳汁分泌や悪露の排出、尿量の増加などで 余分な老廃物や水分が身体の外に出やすくなる。 なので、女性は一人産むごとに綺麗になるってホントです! 開いた骨盤もどんどん縮まりますから、 変な形で縮まる前に専門家に診てもらいましょう。 かっこよくジーパンをはいてほしいで!!!!/u>
by minota103
| 2009-02-23 18:55
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